Reklama
Reklama: sekrecik.pl
← Powrót do przepisów

Buraczane krokiety z kapustą i grzybami

⏱ 45 min👥 4 porcje📊 średni🥪 przekąska
🥪

Soczyste buraczane naleśniki wypełnione aromatyczną kapustą i suszonymi grzybami – idealna, rozgrzewająca przekąska na chłodne jesienne popołudnie.

210kcal / porcja
7 gbiałko
28 gwęglowodany
7 gtłuszcze

Składniki

Przygotowanie

  1. Buraki ugotuj w osolonej wodzie (ok. 30 min), odcedź, ostudź i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.
  2. W misce wymieszaj mąkę, jajko, mleko, startą burak oraz sól, aż powstanie gładkie ciasto o konsystencji cienkiego naleśnika.
  3. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju, smaż cienkie naleśniki po 1‑2 minuty z każdej strony, aż będą lekko złociste; odłóż na talerz.
  4. Kapustę poszatkuj, cebulę drobno pokrój. Suszone grzyby zalej gorącą wodą na 15 min, odcedź i posiekaj.
  5. Na patelni rozgrzej pozostałą łyżkę oleju, podsmaż cebulę, dodaj kapustę i grzyby, dopraw solą i pieprzem, smaż 8‑10 min, aż warzywa zmiękną.
  6. Na każdy naleśnik nałóż 2‑3 łyżki farszu, zawiń w rulon i podpiecz w piekarniku 180 °C przez 10 min, aby lekko się zarumieniły.
💡 Wskazówka: Farsz można wzbogacić odrobiną suszonych żurawin dla słodko‑kwaśnego akcentu. Przy smażeniu naleśników używaj niewielkiej ilości oleju, aby nie stały się tłuste.
#jesień#buraki#kapusta#grzyby#przekąska

Przepis przygotowany z użyciem technologii AI i opublikowany w celach informacyjnych. Wartości odżywcze są orientacyjne i zależą od użytych produktów. Nie stanowią porady dietetycznej ani medycznej. W przypadku alergii lub specjalnej diety skonsultuj się ze specjalistą.

Zobacz też

Wszystkie →
Rosół z kury z makaronem

Rosół z kury z makaronem

Gorący, aromatyczny rosół z delikatnym domowym makaronem to idealny jesienny początek dnia. Prosty, tradycyjny i pełen smaku – rozgrzeje i doda energii.

⏱ 1 h 45 min👥 4 porcje🔥 120 kcal
Zapiekanka ziemniaczana z suszonymi grzybami i kiełbasą

Zapiekanka ziemniaczana z suszonymi grzybami i kiełbasą

Gęsta, aromatyczna zapiekanka, w której ziemniaki, wędzona kiełbasa i suszone grzyby tworzą idealne połączenie na chłodne, jesienne wieczory. Prosty przepis, który rozgrzeje całą rodzinę.

⏱ 1 h 20 min👥 4 porcje🔥 457 kcal
Gulasz z kiszonej kapusty i suszonych grzybów

Gulasz z kiszonej kapusty i suszonych grzybów

Gulasz z kiszonej kapusty z dodatkiem aromatycznych suszonych grzybów to pożywne i rozgrzewające danie idealne na chłodne, jesienne dni. Łatwy w przygotowaniu, a jednocześnie pełen głębokich, wyrazistych smaków.

⏱ 1 h 15 min👥 4 porcje🔥 310 kcal

Bez cookies i śledzenia. Ten serwis nie używa plików cookies ani narzędzi analitycznych. W pamięci Twojej przeglądarki zapisujemy tylko ustawienia wyglądu (np. tryb ciemny) i informację o zamknięciu tego okienka. Banery i linki do sklepów to reklamy i linki partnerskie. Polityka prywatności