Zdrowie – najnowsze wiadomości (strona 5)

Optymalny sen a spowolnienie starzenia biologicznego – co mówią badania

Wyniki badania sugerują, że utrzymanie snu w przedziale 6,4–7,8 godziny może być kluczowe dla spowolnienia procesów starzenia na poziomie komórkowym, co ma potencjalne przełożenie na zdrowie publiczne i koszty opieki med…

Autofagia i post przerywany: co naprawdę mówi nauka o długowieczności?

Nowe terapie celowane dają nadzieję dzieciom z glejakami mózgu

Cynk w 2026: Kluczowy mikroelement, którego niedobór podkopuje zdrowie i odporność

Kawa zmienia jelita: naukowcy odkrywają, dlaczego po filiżance łatwiej się wypróżnia

Krewki Rajd 2026 i inwestycje w krwiodawstwo: jak Polska chroni bezpieczeństwo zdrowotne w kryzysach

Nadciśnienie może zniknąć na zawsze? Nowy lek rewolucjonizuje leczenie

Jak zwiększyć przyswajanie witaminy D o 50 % – prosty trik dietetyczny

GLP‑1 a wypadanie włosów – co ujawnia najnowsza metaanaliza?

Magda Budzyńska przed kluczowymi badaniami kardiologicznymi w 1957 odcinku „M jak miłość”

Zakopiański SOR obsłużył ponad 21 tys. pacjentów – większość to turyści

5 kromek chleba dziennie – ile to naprawdę zdrowe?

Dawid Kubacki o walce żony z arytmią i życiu po dramatycznym 2023 roku

GIS ostrzega: pleśń w wodzie mineralnej Jurajska Sport

Polska liderem szkoleń medycznych NATO – nowe perspektywy bezpieczeństwa

Kofeinowy kryzys: dlaczego energetyki szkodzą i co wybrać zamiast nich

Zimny prysznic zmniejsza nieobecności w pracy o 31 % – co mówią badania

BPC-157: Peptyd bez badań, który w 2026 roku podbija rynek wellness

Bipolarna walka Małgosi: od błędnej diagnozy po stabilizację leków

Narty i EKUZ: Jak nie stracić fortuny na stoku i dlaczego polisa to nie żart

Ortoreksja w 2026: Kiedy dbałość o zdrowie staje się obsesją i zagrożeniem

82-latek na rowerze przez Australię: jak nawyki z młodości pokonały wiek

Mango vs cytryna: Jak egzotyczny owoc może wzmocnić odporność i zdrowie skóry?

13 sprawdzonych metod na szybkie pozbycie się przeziębienia w 2026