WIADOMOŚCI

Polacy w wolnym czasie: co naprawdę czytają i jak spędzają godziny?

Analiza

Badanie CBOS przeprowadzone w lipcu 2026 roku objęło 938 dorosłych Polaków i dostarczyło najnowszych danych o sposobach spędzania wolnego czasu. Średnio Polacy dysponują 2‑3 godzinami wolnego czasu dziennie, przy czym najwięcej wolnych godzin ma grupa 18‑24‑latników – około 29 godzin tygodniowo. Mężczyźni mają nieco więcej wolnego czasu niż kobiety (24 vs 18 godzin tygodniowo), a osoby o najniższych dochodach najwięcej ograniczają do 14 godzin tygodniowo. Najpopularniejszą formą relaksu jest czytanie – 27 % respondentów przyznaje, że w wolnych chwilach sięga po książki. Następnie w rankingu znajdują się oglądanie telewizji i uprawianie sportu (po 18 %), a także spacery (16 %). Kobiety czytają częściej niż mężczyźni (39 % vs 14 %), a mieszkańcy dużych miast i osoby z wyższym wykształceniem wykazują wyższy odsetek czytelników.

Kontekst i Tło

Analiza wyników wskazuje, że pomimo rosnącej liczby godzin wolnych, Polacy wciąż wybierają tradycyjne formy rozrywki, takie jak książki i sport, zamiast cyfrowych rozwiązań. Różnice płciowe oraz socjoekonomiczne wpływają na preferencje – mężczyźni częściej spędzają czas z partnerką, a młodsze pokolenia wolą spotkania towarzyskie. Największe niezadowolenie z ilości wolnego czasu odczuwają osoby w wieku produkcyjnym, co może mieć konsekwencje dla zdrowia i jakości życia. Wzrost zainteresowania czytelnictwem wśród wykształconych i miejskich mieszkańców sugeruje rosnącą rolę kultury w codziennym życiu. Wyniki podkreślają potrzebę dalszych działań wspierających równowagę między pracą a odpoczynkiem.

Komentarz Redakcji

Wyniki CBOS pokazują, że tradycyjne formy wypoczynku wciąż królują, mimo rosnącej dostępności mediów cyfrowych. To sygnał, że kultura i sport pozostają kluczowymi elementami polskiego stylu życia.